3 самые жесткие диеты голливудских звезд

3 самые строгие диеты голливудских звезд.
Внешний вид звезды играет важную роль. Масштаб ее вознаграждения во многом зависит от того, как выглядит звезда. Экстремальная диета, к которой прибегают звезды, чтобы постоянно быть в форме - читайте в нашем материале.
Диета - отличный способ привести себя в форму. Давайте посмотрим, на какой диете сидят голливудские звезды.
Рене Зеллвегер.
Рене Зеллвегер - настоящий мастер похудения. Именно поэтому Зеллвегер была немедленно вынуждена похудеть, ведь после съемок в фильме "Бриджит Джонс" звезда сильно набрала и не менее 15 килограммов. Следует отметить, что Рене появилась в 3 частях Бриджит Джонс, поэтому экстремальный сет и последующее похудение произошли 3 раза.
По словам самого Зеллвегера, набрать вес гораздо легче, чем сбросить. Чтобы похудеть, звезда использовала диету Аткинса.1. Это одна из самых жестких белковых диет. Суть его заключается в полном отказе от мучного, сладостей и других углеводистых продуктов. Основу питания составляют мясо, птица и рыба. Чтобы хоть как-то восполнить запасы углеводов, разрешается употреблять овощи, не содержащие крахмала. Из фруктов можно употреблять грейпфрут. Есть нужно часто, но порции должны быть небольшими.
Интересно, что сам Рене в процессе похудения съедал половину грейпфрута перед каждым приемом пищи и пил грейпфрутовый сок после еды.
Рене Зеллвегер потребовалось 2 месяца, чтобы сбросить весь лишний вес. Согласитесь, это вполне при 15 килограммах.
Дженнифер Лопес.
Дженнифер Лопес далеко не самая хрупкая девушка. Это необходимо признать. Сама она признается, что не любит диетических ограничений и редко полагается на них. "Я люблю вкусную еду и получаю удовольствие от еды", - говорит Лопес.
Что касается диеты, то Лопес получает их помощь перед съемками. В частности, за 7 дней до съемок Дженнифер соблюдает следующую диету:
Завтрак: стакан воды, апельсин.2-й завтрак: Ваши любимые фрукты. Обед: Творог и фрукты. Полдник: сухофрукты. Ужин: Отварное красное мясо и овощи.
За 7 дней такого питания певица доводит свою фигуру до идеала. Если ситуация очень критическая, Джей Ло съедает всего 5 граммов шоколада и 80 литров воды за 2 дня. В результате вес Дженнифер снижается на 6-7 килограммов.
Ева Лонгория.
Ева Лонгория - знаменитая "домохозяйка", которую не беспокоит огромная разница в весе, но она хочет выглядеть идеально перед фотосессией. И если в обычной жизни она может позволить себе выпить колу, съесть плитку шоколада или сходить в фастфуд, то перед ответственным выходом в свет она соблюдает очень строгую диету и помогает сбросить 5-6 килограммов. Одна неделя.
Следует отметить, что эта диета не сбалансирована и не дает стойкого результата. То есть, в конце концов, вес вернется на прежнее место. Но что, если мне нужно проверить все 200 обращений в данный день?
Завтрак: 1 половинка вареного яйца. Обед: нежирный творог, чай. Ужин: нежирный творог, чай.
Как уже упоминалось выше, за 7 дней такой диеты можно сбросить 5 килограммов.
Фото: Facebook, Instagram.
В Украине много талантливых и ярких женщин, которые своими действиями и достижениями изменят страну и всех нас. Голосуйте за самых достойных в различных номинациях Всеукраинской премии "Женщины Украины 2016" от "The Only One"!
Вам понравилась статья? Следите за другими новостями на Facebook и ВКонтакте!